Du funktionierst,
aber irgendetwas fehlt...
Psychologische Beratung & Therapie
in Kopenhagen und online
Ein Raum, um innezuhalten,
Dinge zu sortieren und dich selbst besser zu verstehen.
kostenlos & unverbindlich
Wobei ich dich unterstüzte.
Selbstwert
/Selbstzweifel
Wenn du oft an dir zweifelst, dich vergleichst oder deinen Wert davon abhängig machst, wie andere dich sehen.
Beziehungen
/Muster
Wenn du oft an dir zweifelst, dich vergleichst oder deinen Wert davon abhängig machst, wie andere dich sehen.
Ängste
/innere Unruhe
Wenn Sorgen, Grübeln oder Anspannung viel Raum einnehmen und es dir schwerfällt, innerlich zur Ruhe zu kommen.
Überforderung
/Erschöpfung
Wenn du viel leistest und funktionierst, aber merkst, dass deine eigenen Grenzen und Bedürfnisse dabei zu kurz kommen.
Veränderungen /Lebensfragen
Wenn sich in deinem Leben etwas verändert hat und du herausfinden möchtest, was du eigentlich möchtest und wie dein nächster Schritt aussehen kann.
Emotionen
/innere Klarheit
Wenn du dich selbst und deine Gefühle besser verstehen möchtest und manchmal gar nicht so genau weißt, was eigentlich los ist.
Und manchmal lässt sich das, was dich beschäftigt, nicht in eine Kategorie einordnen – auch dann bist du willkommen.
So arbeiten wir zusammen.
Therapie muss für mich kein Ort sein, an dem dir jemand sagt, was du tun sollst.
Wir schauen gemeinsam darauf, was dich beschäftigt, welche Muster sich vielleicht wiederholen und was dir wirklich wichtig ist.
Dabei arbeite ich unter anderem mit Verhaltenstherapie, ACT und hypnotherapeutischen Ansätzen – klar, menschlich und auf Augenhöhe.
Erstgespräch
15-20 Minuten Videocall, unverbindlich und kostenlos.
Hier lernen wir uns kennen, besprechen dein Thema und welcher Rahmen für dich passend sein könnte.
Einzelsitzungen
Einzelne Gespräche oder ein erster Schritt, wenn du herausfinden möchtest, was du gerade brauchst.
50 Min · 152 € / 1125 Dkk
Begleitender Prozess
Für eine kontinuierliche Begleitung, wenn du ein Thema über einen längeren Zeitraum anschauen möchtest.
6 Sitzungen · 3 Monate · 806€
Du bist dir nicht sicher, welcher Rahmen zu dir passt? Das besprechen wir im kostenlosen Erstgespräch.
Eine Kostenübernahme durch private Krankenkassen ist unter Umständen möglich.
Für dich.
Selbstwert-Guide
Wenn du oft das Gefühl hast, nicht gut genug zu sein, dich mit anderen vergleichst oder sehr streng mit dir selbst bist, kann dieser Guide ein erster Schritt zurück zu dir sein. Mit verständlichem psychologischem Wissen und alltagstauglichen Übungen begleitet er dich auf dem Weg zu mehr Selbstannahme und innerer Sicherheit.
14,90 €
Über mich.
Babette Goldbach, Psychologin (M.Sc.)
Psychologin, ursprünglich aus Deutschland und mittlerweile in Kopenhagen zu Hause.
Ich mag psychologische Arbeit, die fachlich fundiert ist, ohne sich kompliziert anzufühlen – und Gespräche, in denen Platz ist für Nachdenken, neue Perspektiven und manchmal auch ein bisschen Humor.
→ in DK autorisierte Psychologin (M.Sc.)
→ Kognitive Verhaltenstherapie, Hypnotherapie,
Acceptance und Commitment-Therapie
→ Therapie auf Englisch und Deutsch
kostenlos & unverbindlich
